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Qui dit forme mentale dit forme physique 

Nous en sommes convaincus: pour obtenir les meilleurs résultats sur le plan physique, il est indispensable de s’occuper de son mental. C’est pourquoi, chez SportX, nous nous engageons tout autant pour la forme physique que mentale. Découvrez ici comment ces deux aspects se complètent à merveille et comment leur combinaison agit sur le corps et l’esprit.    


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Conseils et inspiration

Recherche d’appareils de fitness.

Quel appareil de fitness pour la maison?

Recherche de soutiens-gorges de sport

Quel soutien-gorge de sport me convient?

Recherche de chaussures

Quelles chaussures pour moi?

Entraînement en plein air

Pourquoi le sport en plein air rend heureux

Régénération

La récupération après un effort sportif

Régénération

Stretching: comment s’entraîner correctement?

Compléments alimentaires Suisse

Réponds à notre quiz et reçois ta mixture sur mesure de vitamines et de nutriments en quelques minutes.

Entraînement en fonction du cycle

Entraînement en fonction du cycle: optimisations en vue

Fitness

Optimise ta condition physique avec Blackroll: des rouleaux pour les fascias aux accessoires pour bien dormir

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Diversité, passion, succès - découvre notre équipe SportX!

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Nouveau chez SportX

PRIME Drink – Le coup de fouet énergétique révolutionnaire

Guide des stations de musculation

Station de musculation: ta salle de sport à domicile.

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IMBOX: notre service pour la protection optimale de tes chaussures

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Quel appareil fitness à la maison?

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Comment bien s’entraîner avec le rameur?

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4 paires de patins en ligne pour enfant à enfiler soi-même

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Comment s’entraîner avec des hula hoops lestés?

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Développement musculaire; dix exercices pour les genoux à faire à la maison

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Bâtons de ski, de trekking & co. – Comment déterminer la bonne longueur

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Renforce ta conscience de toi avec ces 4 disciplines sportives

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Comment trouver les bons patins en ligne?

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Les sports les plus populaires de Suisse

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Journée des femmes: comment renforcer le sport féminin?

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Qu’est-ce qu’apportent les barres énergétiques et les boissons sportives?

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Forts ensemble: exercices pour deux

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Stretching à deux: cinq exercices à faire ensemble

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Exercices Theraband: s’entraîner avec des bandes

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Tunturi: nous célébrons le centenaire de l’entreprise

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Bandes élastiques: les quatre exercices les plus efficaces pour les coureuses et les coureurs

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5 exercices efficaces à réaliser avec des mini-bandes

Fitness

Tutoriels de fitness en ligne gratuits avec Fabiana

Nouveautés et tendances

Fitness à domicile: les possibilités d’un miroir de fitness

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Alimentation sportive: des compléments alimentaires pour mieux performer

Entraînement à la course

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Profiter d’une analyse intelligente

Un nouveau check en 75 secondes pour connaître son fitness

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La montre de fitness Polar qui motive — uniquement chez SportX

Fitness

Vitalité, développement musculaire ou compétition?

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Course à pied: la musculation donne de la vitesse

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Améliore ta forme pour la course à pied: alimentation et régénération

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Appareils de fitness: livraison à domicile et élimination

Des sangles pour garder la forme

En quoi consiste l’entraînement avec des sangles?

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S’entraîner sans matériel: mode d’emploi

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Jeux de plein air pour l’été

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Cross-training: polyvalence sportive

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Entraînement sur tapis de course efficace: bien s’entraîner

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Saut à la corde – l’entraînement efficace de tout le corps

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Le pistolet de massage: l’arme à toute épreuve contre les douleurs musculaires et les tensions

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Résolutions sportives pour la nouvelle année – 10 conseils pour accroître votre motivation


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