Recovery Shake ist eine Kombination von komplexen Kohlenhydraten, hochwertigen Proteinen sowie Vitaminen und Mineralstoffen zur normalen Wiederherstellung (Erholung) nach sportlicher Belastung. Die einfachen und komplexen Kohlenhydrate mit unterschiedlichem glykämischem Index liefern Energie für das Training und dienen dem Wieder-Auffüllen der Glykogenspeicher. Der hohe Proteingehalt unterstützt Muskelaufbau- und Erhalt.
Mikrogranuliertes naturbelassenes Molkenprotein aus Cross Flow Microfiltration
- Mit Leucin und Glutamin
- Wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.
o U.a. mit Vitamin B6; trägt zu einem normalen Protein- und Glykogenstoffwechsel, Folsäure zu einer normalen Aminosäurensynthese bei.
o Vitamin D, Calcium und Kalium tragen zur normalen Muskelfunktion, Eisen zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei.
o Vitamin C, Zink, Selen und Kupfer unterstützen die normale Funktion des Immunsystems und tragen dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
VORTEILE
– Kombiniert Kohlenhydrat- und Proteinquellen
– Breites Wirkungsspektrum: Energie, Aufbau, Erhalt
– Angereichert mit L-Leucin (total 6 g BCAA) und L-Glutamin (3 g pro 100 g)
– Angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen
VERZEHREMPFEHLUNG
Zur optimalen Erholung innert 1 h vor und/oder nach der Belastung einnehmen. 1-2 Shakes täglich. Zusätzlich zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.
ZUBEREITUNG
2 gestrichene Messlöffel (ca. 40 g) + 300 ml kalte Milch im Shaker/Mixer. Für Zubereitung mit Wasser Pulvermenge erhöhen.
ZUTATEN
Saccharose, Fructose, Milcheiweiss 20% (Mikrogranuliertes Molkeproteinkonzentrat, Molkeprotein-Isolat, Casein), Kakao stark entölt 9%, Magermilchpulver, Molkepulver, Dextrose, L-Leucin 3%, L-Glutamin 3%, Maltodextrin, Aromen, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan, Natriumalginat), 9 Mineralsalze (Natriumcitrat, Magnesiumcarbonat, Eisenfumarat, Zink-, Kupfer-, Mangangluconat, Kaliumiodat, Chromhefe, Natriumselenat), 12 Vitamine (Ascorbinsäure, alpha-Tocopherylacetat, Nicotinsäureamid, Retinylacetat, Calciumpantothenat, Cholecalciferol, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Cyanocobalamin, Thiaminmononitrat, Folsäure, Biotin), Emulgator Sojalecithin.
