Optimiere deine Fitness mit Blackroll: Von Faszienrollen bis Schlafunterstützung

Was ist eine Faszienrolle?

Die Faszienrollen von Blackroll sind ein Trainingsgerät, das für das Faszientraining genutzt wird, um das Bindegewebe im Körper, bekannt als Faszien, zu stimulieren. Die Rolle wird in Deutschland produziert und besteht aus Kunststoff. Neben den klassischen Selbstmassagen, kannst du die Rolle auch für Stabilitätstraining und Dehnübungen zu Hause nutzen.

• Für wen geeignet?
  • Alle Fitnessniveaus: Von Anfängern bis zu ambitionierten Sportlern.
  • Personen mit Verspannungen: Zur Linderung von muskulären Verspannungen und Verklebungen.
  • Sportler: Zur Verbesserung der Flexibilität, Leistungsfähigkeit und Regeneration.

• Vorteile:
  • Durchblutungssteigerung: Fördert die Blutzirkulation im Gewebe.
  • Muskelerholung: Unterstützt die Regeneration nach intensivem Training.
  • Flexibilitätsverbesserung: Hilft, die Beweglichkeit der Muskeln zu erhöhen.
  • Verletzungsprävention: Trägt zur Vorbeugung von Verletzungen bei.
  • Muskelkaterreduktion: Kann Muskelkater nach dem Training verringern.

Was ist die Blackroll Fasica Gun?

Die Blackroll Fasica Gun ist ein elektrisches Massagegerät, das gezielt zur Lockerung der Faszien eingesetzt wird. Mit verschiedenen Aufsätzen ermöglicht sie eine vielseitige Anwendung für verschiedene Muskelgruppen.

• Für wen geeignet?
  • Athleten: Zur schnellen Regeneration und Lockerung der Muskulatur.
  • Personen mit Verspannungen: Gezielte Massage zur Linderung von Verspannungen.
  • Fitnessenthusiasten: Zur Verbesserung der Durchblutung und Entspannung nach dem Training.

• Vorteile:
  • Effektive Massage: Durch die vier unterschiedlichen Intensitätsstufen ist die Blackroll Fasica Gun sowohl für die Regeneration als auf für die Muskelaktivierung geeignet.
  • Vielseitige Anwendung: Dank unterschiedlicher Aufsätze für verschiedene Bedürfnisse.
  • Aktivierung: Zur Aktivierung geeignet durch die vier unterschiedlichen Intensi
  • Schnelle Regeneration: Unterstützt die rasche Erholung nach sportlichen Aktivitäten.

Was ist der Blackroll Twister?

Der Blackroll Twister ist ein Fitnessgerät, das speziell für die Faszienmassage entwickelt wurde. Seine gerillte Oberfläche ermöglicht eine gezielte Stimulation und Massage der Faszien.

• Für wen geeignet?
  • Alle Fitnessniveaus: Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene.
  • Personen mit Steifheit: Zur gezielten Behandlung von verspannten Muskeln.
  • Sportler: Als Ergänzung für ein ganzheitliches Faszientraining.

• Vorteile:
  • Gezielte Stimulation: Die gerillte Oberfläche ermöglicht eine präzise Stimulation.
  • Vielseitige Anwendung: Einsetzbar für verschiedene Muskelgruppen und Körperbereiche.
  • Verbesserte Beweglichkeit: Unterstützt die Steigerung der Flexibilität und Mobilität.

Was ist der Blackroll Ball?

Der Blackroll Ball ist ein handliches Massagegerät, das speziell für die punktuelle Selbstmassage der Faszien entwickelt wurde. In der Grösse 8 cm eignet er sich ideal für gezielte Anwendungen an einzelnen Muskelpartien, und in der Grösse 12 cm bietet er eine etwas grössere Fläche für eine vielseitigere Massage.

• Für wen geeignet?
  • Personen mit gezielten Verspannungen: Ideal für die gezielte Massage von Triggerpunkten.
  • Sportler: Zur Unterstützung der Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten.
  • Alle Fitnessniveaus: Geeignet für Anfänger bis Fortgeschrittene.

• Vorteile:
  • Punktuelle Massage: Ermöglicht eine präzise Massage einzelner Muskelpartien.
  • Vielseitige Anwendung: Die 12 cm-Version bietet eine grössere Fläche für unterschiedliche Anwendungen.
  • Kompakt und handlich: Leicht zu transportieren und flexibel einsetzbar.

Was ist der Blackroll Duo Ball?

Der Blackroll Duo Ball ist ein Massagegerät mit zwei Bällen, das eine simultane Massage beider Seiten der Wirbelsäule oder anderer Muskelgruppen ermöglicht. In der Grösse 8 cm eignet er sich für gezielte Anwendungen, und in der Grösse 12 cm bietet er eine grössere Fläche für eine intensivere Massage.

• Für wen geeignet?
  • Rückenmassage: Speziell für die Massage entlang der Wirbelsäule geeignet.
  • Personen mit Verspannungen im Nackenbereich: Zur gezielten Massage im Nacken- und Schulterbereich.
  • Sportler: Zur Unterstützung der Flexibilität und Mobilität.

• Vorteile:
  • Simultane Massage: Massage beider Seiten der Wirbelsäule oder anderer Muskelgruppen.
  • Grössere Fläche: Die 12 cm-Version bietet eine intensivere Massagefläche.
  • Vielseitige Anwendung: Flexibel einsetzbar für unterschiedliche Muskelgruppen.

Was sind die Blackroll Posture und Posture Pro?

Die Blackroll Posture und Posture Pro sind innovative Halterungstrainer, entwickelt zur Verbesserung der Körperhaltung und Stärkung der Rückenmuskulatur. Diese kompakten und benutzerfreundlichen Geräte eignen sich sowohl für das Training zu Hause als auch im Büro.

• Für wen geeignet?
  • Alle, die ihre Haltung verbessern möchten: Zur gezielten Kräftigung der Rückenmuskulatur und Vorbeugung von Haltungsproblemen.
  • Büroangestellte: Als effektive Unterstützung für eine gesunde Sitzhaltung im Arbeitsalltag.
  • Personen auf verschiedenen Fitnessniveaus: Angefangen von Anfängern bis zu fortgeschrittenen Trainierenden.

• Vorteile:
  • Haltungsverbesserung: Gezielte Stärkung der Rückenmuskulatur für eine bessere Körperhaltung.
  • Kompaktes Design: Leicht transportierbar und flexibel im Büro oder zu Hause einsetzbar.
  • Einfache Anwendung: Schnelles und unkompliziertes Training für den täglichen Gebrauch.
• Besondere Merkmale des Blackroll Posture Pro:
  • Erweiterte Funktionen: Zusätzliche Features für fortgeschrittenes Haltungstraining.
  • Vielseitige Anwendung: Geeignet für verschiedene Fitnesslevel und individuelle Trainingsansprüche.
  • Spacer Fabric: das speziell entwickelte Textil sorgt für bessere Durchlüftung während des Tragens.

Was sind das Blackroll Recovery Blanket und das Recovery Pillow?

Das Blackroll Recovery Blanket und das Recovery Pillow sind erstklassige Produkte für erholsamen Schlaf und regenerative Erholung. Das Recovery Blanket vereint eine Decke und ein Duvet, während das Recovery Pillow sowohl als Kissen als auch als regeneratives Unterstützungselement dient.

• Für wen geeignet?
  • Alle, die erholsamen Schlaf suchen: Ideal für Personen, die ihre Erholung und Regeneration maximieren möchten.
  • Sportler: Zur Förderung von tiefer Regeneration nach intensivem Training.
  • Jeder, der auf einen gesunden Schlaf Wert legt.

• Vorteile Blackroll Recovery Blanket:
  • Decke und Duvet in einem: Bietet Wärme und Komfort für einen erholsamen Schlaf.
  • Hochwertige Materialien: Atmungsaktives Material für ein angenehmes Schlafklima.
• Vorteile Blackroll Recovery Pillow:
  • Doppelfunktion: Funktioniert als Kissen und unterstützt die Regeneration des Nackens.
  • Kompaktes Design inkl. Reisetasche - für erholsamen Schlaf zu Hause und unterwegs.