Sicurezza: protezione dalle valanghe e lista di cose importanti
In Svizzera gli itinerari per lo sci-alpinismo sono bellissimi. Tuttavia la neve nasconde qualche rischio che è bene conoscere prima di partire. Scopri i nostri consigli contro le valanghe e la lista di cose importanti per lo sci-alpinismo.
Partire per un giro fuori pista alla scoperta delle montagne e staccare la spina dalla quotidianità sono uno dei momenti più belli dell'inverno! Ma dove non ci sono piste, il rischio di valanghe è più elevato. Niente panico però! Queste informazioni ti aiuteranno a preparare il tuo prossimo tour sulle montagne per ricordi indimenticabili.
Avventure nel mondo montano della Svizzera: 10 consigli professionali per avventure di sci-alpinismo sicure e meravigliose.
Anche se fortunatamente non capita spesso: in caso di valanghe o altre emergenze, sono le piccole cose a fare la differenza. Ogni dettaglio può essere cruciale e ogni minuto conta. Porta con te questi 10 consigli nelle tue prossime gite in montagna:
Consiglio n. 1: metti la salute al primo posto
Prima di ogni tour sugli sci non devi verificare solo le condizioni de tuo equipaggiamento da sci-alpinismo, ma anche la tua condizione fisica. Ricorda che lo sci-alpinismo è uno sport impegnativo. Credi di poter affrontare senza problemi il percorso programmato?
Consiglio n. 2: pianifica il tour accuratamente
Informati bene sul percorso, le condizioni meteo e il rischio di valanghe. Prepara un piano dettagliato del tour e condividilo con le persone di cui ti fidi al di fuori del comprensorio sciistico. Pianifica sempre un percorso alternativo in caso d'impedimenti imprevisti. Prendi sempre nota del numero nazionale di emergenza del soccorso alpino (numero di emergenza europeo 112, REGA 1414).
Consiglio n. 3: aggiornati regolarmente
Le escursioni di sci-alpinismo in Svizzera richiedono un equipaggiamento moderno e il know-how più importante. Prima di ogni escursione controlla il tuo equipaggiamento da sci-alpinismo, compresi l'apparecchio di ricerca in valanga, la sonda da valanga, la pala,il sacco da bivacco e il telefono cellulare. L'airbag aumenta le possibilità di sopravvivenza in caso di emergenza.
Consiglio n. 4: controlla il bollettino delle valanghe
Segui gli ultimi rapporti sulle valanghe e impara i livelli di pericolo (1-5). Quanto pratichi lo sci-alpinismo, presta attenzione all'esposizione e all'altitudine per proteggerti dalle valanghe.
Consiglio n. 5: gestisci i rischi
Impara a riconoscere i pericoli nelle regioni alpine e a evitarli. Non affidarti solo al tuo intuito: adotta i comportamenti consolidati durante i tuoi tour di sci-alpinismo e sfrutta metodi strategici per valutare i rischi.
Consiglio n. 6: pensa alle pause e all'idratazione
Fare pause regolari è fondamentale per garantire la prestazione e la concentrazione. Assicurati sempre di avere energia e liquidi a sufficienza.
Consiglio n. 7: rispetta le distanze di sicurezza e le regole di comportamento
Mantieni una distanza sufficiente in salita e sui pendii ripidi per alleggerire il manto nevoso. Scendi lungo i pendii ripidi uno a uno e/o lungo il corridoio concordato.
Distanze di alleggerimento:
- 10 m in salita
- almeno 30 m in discesa
Consiglio n. 8: evita le cadute
Una buona tecnica di sciata e una velocità adeguata riducono al minimo il rischio di cadute. Il casco da sci-escursionismo protegge dalle lesioni alla testa.
Consiglio n. 9: piccoli gruppi, maggiore sicurezza
Parti in gruppo di al massimo sei persone per condividere le responsabilità e aumentare la sicurezza. Comunica in modo chiaro e rispetta gli altri appassionati di sport invernali. Importante: tutti i partecipanti all'escursione devono conoscere il percorso e la destinazione. Cerca di evitare i tour in solitaria, perché anche un piccolo incidente può diventare un'emergenza quando si è soli.
Consiglio n. 10: la natura viene sempre prima di tutto
Durante il tuo tour di sci-alpinismo ricorda sempre che sei solo un ospite della natura. Pertanto ti invitiamo a seguire unicamente i percorsi segnalati e a rispettare le zone di protezione della fauna selvatica. Prenditi cura dell'ambiente e spostati in gruppo.
Qui trovi altri consigli e suggerimenti interessanti:
Portale svizzeri sui pericoli naturali - Raccomandazioni di comportamento in caso di valanghe
Equipaggiamento di base per lo sci-alpinismo
A prescindere dal tuo livello di bravura, per lo sci-alpinismo non puoi fare a meno dell'equipaggiamento giusto. Ti illustriamo l'equipaggiamento di base di cui hai bisogno per i tuoi tour di sci-alpinismo in Svizzera:
- 1 Sci da escursionismo: speciali per la salita e la discesa.
- 2 Attacchi per sci da escursionismo: attacchi perfetti per sciare in tutta sicurezza e stabilità.
- 3 Scarponi da sci-alpinismo: scarponi adatti alla salita e comodi in discesa.
- 4 Bastoni da sci-alpinismo: bastoni robusti per aiutarti in salita e sui percorsi difficili.
- 5 Ramponi: per una migliore aderenza sui terreni ghiacciati.
- 6 Casco da sci-alpinismo: protegge la testa nelle discese e nelle situazioni di pericolo.
- 7 Pelli di foca: sostengono la camminata nelle salite impegnative.
Ogni elemento di questo equipaggiamento svolge un ruolo cruciale lungo il tuo percorso e contribuisce a garantire la tua sicurezza e comodità.
Equipaggiamento per le emergenze ed equipaggiamento supplementare per lo sci- alpinismo
Le avventure in montagna sono incomparabili, ma comportano anche alcuni rischi. Scopri qui cosa non dovresti mai dimenticare quando pratichi lo sci-alpinismo.
L'equipaggiamento per le emergenze e l'equipaggiamento supplementare includono:
- 1 Ricetrasmettitore per valanghe (LVS): indispensabile per il salvataggio delle vittime di valanghe
- 2 Sonda per valanghe: aiuta a localizzare con precisione le vittime sepolte
- 3 Pala da valanga: consente di liberare efficacemente le vittime sepolte
- 4 Occhiali da sci: proteggono gli occhi dalle intemperie
- 5 Casco: protegge la testa durante la discesa
- 6 Provviste: sono una fonte di energia per l'escursione
- 7 Borraccia: è importante rimanere ben idratati
- 8 Torcia frontale: in caso di emergenza e quando cala il buio
- 9 Kit di primo soccorso: indispensabile per le ferite e le emergenze mediche
- 10 Sacco da bivacco: protezione per i pernottamenti imprevisti
- 11 Dispositivo GPS: aiuta a orientarsi e a navigare in montagna
- 12 Occhiali da sole e protezione solare: sono necessari per ripararsi dai raggi UV e dal riflesso
- 13 Mappe (digitali o cartacee): per orientarsi e pianificare il percorso
- 14 Telefono cellulare: per comunicare e in caso di emergenza
- 15 Zaino da valanga: per una maggiore protezione e possibilità di sopravvivenza in caso di valanga
Comfort e funzionalità: l'abbigliamento giusto per lo sci-alpinismo
L'abbigliamento giusto svolge un ruolo fondamentale per il tuo comfort e la prestazione quando pratichi lo sci-alpinismo. Scopri qui quali sono i capi e i materiali più adatti per stare ben al caldo e all'asciutto mentre esplori le montagne svizzere.
L'abbigliamento giusto comprende:
- Biancheria intima (ad esempio merino): preserva il calore ed elimina l'umidità
- Giacca isolante: crea un isolamento termico supplementare
- Pantaloni da sci-alpinismo: assicurano protezione e libertà di movimento
- Giacca da sci-alpinismo: protegge bene dal freddo e dal vento
- Guanti: tengono le mani calde e protette
- Berretto/fascia per la fronte: proteggono dal freddo e dal vento
- Calze da sci-alpinismo: mantengono i piedi asciutti e caldi.
- zaino da sci-alpinismo: comfort e spazio per l'equipaggiamento
Scegliere l'abbigliamento giusto significa poterti concentrare sul tuo tour e goderti appieno la natura senza doverti preoccupare delle condizioni meteorologiche avverse.
Conclusione: la tua sicurezza è prioritaria
Hai ancora domande sull'equipaggiamento e sulla sicurezza per la tua prossima avventura di sci-escursionismo? Il nostro staff sarà lieto di risponderti! Passa a trovarci in una delle nostre filiali o usa la nostra videoconsulenza online gratuita.