Scarpe da nordic walking

In forma sui sentieri più impervi con il nordic walking

Non esiste forse sport più salutare del nordic walking. Rispetto al jogging le articolazioni sono molto meno sovraccaricate. Il piede si muove molto più dolcemente e non subisce forti contraccolpi. Inoltre, grazie all'uso dei bastoni, durante la camminata si allena anche la parte superiore del corpo. Per questo il consumo di ossigeno è più elevato rispetto a una normale camminata. Prima di acquistare da SportX la tua attrezzatura a prezzi vantaggiosi, ti consigliamo di leggere la guida al nordic walking. Troverai tutto sulla tecnica giusta, la lunghezza adeguata dei bastoni e persino informazioni sui workshop.
 

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Una buona scarpa da nordic walking offre buona tenuta sui terreni sterrati, è traspirante e adatta a ogni situazione climatica. Una membrana assicura che l'umidità non penetri nella scarpa. Un buon profilo della suola esterna mantiene la giusta aderenza al terreno. La scarpa dovrebbe essere resistente alle abrasioni esternamente e internamente ben imbottita e ammortizzata. E questo vale anche per i bastoni. Nello shop di SportX troverai online scarpe da uomo e da donna a prezzi davvero vantaggiosi con consegna a domicilio gratuita inclusa.
 

Il walking con i bastoni giusti

Per i bastoni vale la seguente regola generale: il bastone dovrebbe misurare 0,68 volte la propria altezza. Una persona alta 1,75 m dovrebbe quindi acquistare bastoni lunghi 1,20 m. I walker più ambiziosi potrebbero essere interessati anche a un contapassi, per misurare con precisione tutti i progressi. Tutto ciò che serve per il nordic walking è acquistabile comodamente online su SportX.