Nordic Walking

Nordic walking: en harmonie avec la nature

Le nordic walking, ou marche nordique, c'est génialement simple et simplement génial. Douce, cette discipline fait appel à l'ensemble du corps et sollicite près de 700 muscles. Encore mieux: il n'y a pas besoin de beaucoup d'équipements pour pratiquer la marche nordique! Ce qui compte, c'est d'avoir de bonnes chaussures. Le mieux est de choisir des chaussures de marche spéciales, mais de bonnes baskets de jogging feront aussi l'affaire. Vous trouverez toutes les informations sur les techniques de marche nordique sur notre page de conseils. Vous apprendrez les bons gestes: mouvement, posture, centre de gravité, longueur des bâtons et longueur du pas.
 

Avec de bons bâtons, on marche mieux

Lorsque vous choisissez vos bâtons de nordic walking, regardez les bâtons en fibre de verre et en carbone de Leki. Ils absorbent mieux les chocs et sont équipés de poignées en liège et de dragonnes spéciales que l'on attache aux mains comme des manchettes. Les modèles moins chers en aluminium se plient en cas de chocs plus violents. Ainsi équipé, vous avancerez presque sans effort. Avec le compte-pas, vous verrez votre progression à la fin de l'entraînement.
 

De bons vêtements pour une balade en nordic walking idéale

Chez SportX, vous trouverez des vêtements de nordic walking pour affronter toutes les conditions et tous les terrains. Nos chemises, pantalons et vestes sont aussi tendance que confortables et pratiques. Les sous-vêtements fonctionnels s'adaptent de manière optimale à vos mouvements et vous permettent des performances maximales. Et avec les aliments adaptés, vous marcherez jusqu'au bout du monde! Retrouvez toute notre sélection de nordic walking sur la boutique en ligne SportX.