Musculation

Musculation: prendre du muscle et perfectionner son mouvement

Pratiquer la musculation chez soi, cela fait transpirer, certes, mais c'est très efficace – c'est scientifiquement prouvé. Indispensable, la force est l'un des quatre aspects énergétiques de la performance physique. Même à un âge avancé, le renforcement musculaire par des exercices d'isolation, le soulevé de terre ou la musculation sans charge a de nombreux effets positifs. Grâce à SportX, il est facile de commencer à se renforcer et à perdre de la graisse.
 

Des muscles à en faire pâlir Schwarzenegger

Plus rien ne vous empêche de ressembler à Arnold Schwarzenegger. Grâce à nos appareils de musculation, vous pouvez faire tenir l'équivalent d'une salle de fitness chez vous: vous pourrez pratiquer papillons, développés couchés, rameur, tour de traction, flexion des jambes, et exercices de crossover et de curl. Avec les bancs de musculation que vous trouverez dans la boutique en ligne de SportX, vous travaillerez vos muscles et la coordination de manière ciblée.
 

Un nouvel entraînement pour tout le corps

Et si vous essayiez le nouveau TRX Suspension Training? Ce nouveau système de suspension sollicite l'ensemble du corps et utilise son propre poids comme résistance grâce à un système de ceintures et de sangles non élastiques, en position assise ou couchée. Chez nous, vous trouverez également des sets d'haltères courts, des haltères en néoprène et des barres de porte. Un appareil pour pompes et des poignées de musculation vous aideront également à rester en forme. Nos compléments alimentaires, comme le petit-lait et la créatine en poudre ou les shakes protéinés vous donneront l'énergie dont vous avez besoin. Retrouvez ces articles dès aujourd'hui, tout simplement à petit prix, dans la boutique en ligne de SportX.