Jeux d’hiver
Les olympiades d’hiver des familles
25. février 2022
En hiver, l’activité physique, si possible au grand air, booste naturellement le moral. Voici quelques conseils pour vous y mettre en organisant des Jeux Olympiques d’hiver en famille et des jeux, avec beaucoup de fun et un brin d’esprit de compétition.
1. Jonglage
Qui réussira à lancer des objets en l’air le plus longtemps sans qu’ils ne touchent le sol? Si vous n’avez pas de balles de jonglage, vous pouvez aussi utiliser des balles de tennis, etc. Le jonglage se pratique non seulement dans la chaleur du salon, mais aussi en plein air, par exemple sur la terrasse.2. Pétanque
Que l’on joue aux boules, à la pétanque ou à la boccia, le principe est le même: le gagnant est celui qui place ses boules le plus près du cochonnet. Il est conseillé de ne pas jouer à la pétanque à l’intérieur: l’ameublement vous en saura gré. ((x)) Amusez-vous bien à chasser pacifiquement le cochonnet!3. Fléchettes
Les fléchettes sont un autre jeu classique, toujours garant d’une bonne ambiance et qui éveille l’esprit de compétition. Que l’on respecte scrupuleusement les règles officielles ou que l’on définisse ses propres règles, les fléchettes sont un vrai plaisir – même à l’extérieur et par des températures hivernales! Et puis on peut se réchauffer les mains autour d’une tasse de thé bien chaude pendant que les autres démontrent la précision de leur tir.4. Kubb
Le Kubb, parfois appelé «jeu d’échecs des Vikings», est en réalité un jeu d’été typique, mais on peut aussi s’y adonner sans souci en hiver. Du moins tant qu’il n’y a pas de neige et que l’on s’habille selon la température. Il convient de se réchauffer à l’intérieur entre les différentes parties pour prolonger le plaisir du jeu!5. Indiaca
Avouons-le: l’indiaca n’est pas un jeu facile et les débutants auront besoin d’un peu de temps pour prendre le coup de main. Mais une fois qu’on a assimilé la technique de frappe, ce jeu de renvoi dynamique d’origine sud-américaine est vraiment très fun. Si vous n’avez pas de filet, aucun problème: il suffit de former des équipes de deux et de compter le nombre de fois que chaque équipe renvoie l’indiaca.6. Street hockey
Le street hockey est un vrai plaisir, et pas seulement en été. Bien au contraire: lorsqu’il fait bien froid, la condition physique ne se relâche pas aussi vite que sous le soleil brûlant de l’été. Pour jouer au street hockey en hiver, il est toutefois important d’enfiler une bonne paire de gants, car avoir les mains au chaud est essentiel pour bien manier la crosse.7. Badminton
Le badminton est un jeu rapide, dynamique – et épuisant. Il est donc idéal pour les journées froides, car on transpire vite à ce sport et on oublie rapidement le froid. Au fait: vous n’avez pas besoin d’un vrai filet de badminton pour une bonne partie de badminton. Une simple corde tendue suffit pour jouer des matches épiques! Nous vous conseillons d’organiser des tournois. Ainsi, ceux qui attendent leur tour peuvent prendre une boisson chaude à l’intérieur et se préparer au prochain match.8. Streetball
Le streetball, version simplifiée du basket-ball qui se joue avec un seul panier, est au moins aussi intense et fatigant que le badminton. Et tout aussi divertissant. Il suffit d’avoir à disposition un panier de basket-ball, un ballon et un endroit plat et goudronné, dépourvu de neige. Et il faut bien viser car, qu’il fasse chaud ou froid, le ballon doit aller au panier!9. Tennis de table
Si vous n’avez jamais pratiqué la «tournante» au tennis de table, vous avez raté quelque chose! Vous n’avez même pas nécessairement besoin d’une table de ping-pong pour y jouer. Car on peut très bien jouer au ping-pong sur la table de la cuisine (ou sur une table de jardin rectangulaire). Improvisez un filet et lancez-vous! Allez!Nous espérons que nos propositions vous inspireront pour passer des heures divertissantes en famille. Car toute expérience partagée est précieuse, même en hiver. De plus, c’est un plaisir de laisser de côté pour un temps la télécommande de la télé, le smartphone ou la manette de jeux vidéo et de pratiquer ensemble des activités physiques. Essayez!