Chaussures de Nordic Walking

En bonne santé par monts et par vaux: la marche nordique

La marche nordique est une des meilleures activités sportives pour la santé. Contrairement au jogging, cette pratique ménage les articulations. Le déroulement du pied se fait tout en douceur, sans choc. Grâce à l'utilisation de bâtons, le buste est également sollicité lors de la marche. De ce fait, la consommation en oxygène est plus élevée que lors de la marche traditionnelle. Mais avant de choisir votre équipement à petit prix chez SportX, nous vous conseillons de lire notre Guide de la marche nordique. Vous y trouverez de précieuses informations relatives à la technique, à la taille adéquate des bâtons et même quelques recommandations d'ateliers.
 

Faites vos achats confortablement et à petit prix: chaussures de marche nordique chez SportX

Une bonne chaussure de marche nordique offre un bon maintien sur le terrain, sa matière est respirante et résistante aux intempéries. Une membrane empêche l'humidité de pénétrer dans la chaussure. Un bon profil de la semelle extérieure assure un maintien optimal sur le terrain. L'extérieur de la chaussure devrait être résistant à l'usure, l'intérieur bien rembourré et l'amorti de bonne qualité. L'amorti est également un critère essentiel lors du choix des bâtons. Vous trouverez des chaussures de marche nordique pour femmes et hommes à petit prix dans la boutique en ligne de SportX. La livraison est gratuite.
 

Marcher avec de bons bâtons

Lors du choix des bâtons, il convient de faire le calcul suivant: votre taille fois 0,68. Une personne mesurant 1,75 m devrait par conséquent acheter des bâtons de 1,20 m. Les marcheurs ambitieux souhaitent peut-être acquérir un compte-pas. Ils pourront ainsi mesurer facilement leurs progrès. Vous trouverez tout ce qu'il vous faut pour la marche nordique dans notre boutique en ligne de SportX.